フルーツ

コロンとした見た目が愛らしく、甘みと酸味のバランスが絶妙なさくらんぼ。 老若男女問わず人気のフルーツですが、実はたくさんの栄養を含んでいることをご存じでしょうか？ さくらんぼにはビタミンやミネラル、カリウム、鉄分などの豊富な栄養...

豊富な栄養素を含むりんごを使った「りんごダイエット」。「本当にりんごを食べるだけでダイエットになるの？」そんな疑問や不安を持つ方もいるのではないでしょうか？りんごダイエットの効果や具体的な方法、注意点などを解説します。

山形県産の果物といえば「さくらんぼ」を思い浮かべる方が多いでしょう。実は、山形県はりんごの名産地としても知られていることをご存知でしょうか？ また、世界で一番多く栽培されている品種「サンふじ」の誕生の地でもあります。

「果物の女王」とも呼ばれているラ・フランス。「どの時期が旬なのかよく分からない」という方も多いので、この記事ではラ・フランスが美味しく食べられる時期や保存方法、マメ知識などを紹介していきます。